adapt.at Forum

Hallo,

erstmal möchte ich ein herzliches Hallo an alle Mitbetroffenen senden. Da ich neu hier bin.

Jetzt aber zu meinem eigentlichen Thema.

Ich befinde mich derzeit in einer Umschulung zum Fachinformatiker/Anwendungsentwicklung und stehe kurz vor der Abschlussprüfung. Jetzt habe ich natürlich schon mal Anfragen lassen wie es denn evtl. mit einer Übernahme im Betrieb aussehen würde?
Auf diese Frage hin wurde mir, ein halbes Jahr vor Ablauf meines Vertrages, schon gesagt das ich auf keinen Fall übernommen werde. Jetzt haben mich natürlich die Gründe interessiert, ich muss dazu sagen das ich dem Betrieb von Anfang an sagte das ich ADSler bin, als Gründe wurden genannt, Unpünktlichkeit (wir haben Gleitzeit (spätetens 9.30h da sein und frühstens 15.30h gehen), aber selbst wenn ich um 7h aufstehe schaffe ich es doch immer wieder erst 9.35 da zu sein, aber das Problem kennen wahrscheinlich viele hier), desweiteren wurde mir unstrukturiertes Arbeiten genannt, was ja auch eines meiner Hauptprobleme ist.

Meine erste Frage wäre jetzt, welche Art von Therapie, kann ich bei welcher Art von Arzt in Betracht ziehen um in meinen Tagesablauf und meinen Arbeitsalltag ein vernünftige Struktur zu bekommen ohne mich immer im Detail zu verlieren ? Kann/Darf auch gerne eine gemeinsame Therapie zusammen mit meinem Sohn sein, der die gleichen Symptome aufweist und mittlerweile auch schon das eine oder andere Problem in der Schule hat (1.Klasse). Da ich Alleinerziehend bin, kann auch nur ich meinem Sohn einen strukturierten Alltag vorleben, dazu muss ich aber auch selber erstmal in der Lage sein meinen zu Organisieren.

Eine weitere Frage hat eher mit meiner bevorstehenden Prüfung zu tun. Ich weiß nicht ob ihr das kennt, je mehr ich für meine Abschlussprüfung lerne, umso mehr habe ich das Gefühl das nichts davon hängen bleibt, oder das ich es am Prüfungstermin nicht aus der richtigen Schublade im Hirn abrufen kann und somit die Prüfung vergeige. Habt ihr da evtl. irgendwelche Vorschläge oder Erfahrungen wie man mit dieser Situation umgehen soll? Ich möchte nämlich schon die Prüfung bestehen. Derzeit fühle ich mich wie bei einem Burn-Out-Syndrom (komme beim Einschlafen nicht zur Ruhe, komme morgens nicht aus dem Bett, selbst wenn ich am WE mal Ausschlafen kann fühle ich mich nicht Ausgeschlafen, sondern ganz im Gegenteil und dazu kommt noch das mir derzeit nichts mehr wirklich Spaß macht, kann mich auf der Arbeit nicht Konzentrieren, da ich mich immer wieder mit anderen Sachen ablenken lasse und mit meinemThema dann nicht richtig vorrankomme, deshalb verschiebe ich meine eigentliche Arbeit mittlerweile schon in die Nacht hinein, damit ich nicht so leicht Ablenkbar bin.)

Bin für konstruktive Vorschläge sehr Dankbar und bin froh das ich es mal von der Seele habe.

Viele Grüße
Christian (chIHan)

Hi chIHan,

probier es mal mit den Techniken von Vera F. Birkenbihl. Die beschäftigt sich seit Jahren mit gehirn-gerechtem Lernen. Das freut jedes, auch das ADHS-, Gehirn.
Ihre Techniken sind ziemlich bunt, was jedem ADHS-ler entgegenkommt. Schau mal auf ihre WEB-Side: www. birkenbihl.de.
Ich arbeite seit Jahren mit ihren Techniken und kann sie nur wärmstens empfehlen. Auch "meinen" Kinder im ADHS-Kurs bringe ich diese Techniken näher, und sie sind begeistert.
Probier es einfach, es lohnt sich

viele Grüße

Hallo !
Wir haben einen Sohn mit 10 Jahren, bei dem die meisten ADHS Sympthome die auf dieser Seite aufgelistet sind zutreffen. Das ist uns schon länger aufgefallen. Er wurde auch schon von einer Psychologin auf eine evenuelle Lernschwäche hin getestet. Bei dieser Gelegenheit hat sie auch den TOVA Test für ADHS durchgeführt, der ein im Normbereich befindliches Ergebnis ergab. Wir sind uns aber ziemlich sicher das er ADHS hat. Er kommt jetzt in eine neue Schule, und da möchten wir die Lehrer vorher darüber informieren, und mit diesen bestmöglichst zusammenarbeiten. Deshalb meine Frage. Hat es einen Sinn ihn nochmals austesten zu lassen, und wo macht man das am besten in Kärnten. Danke Thomas

hallo christian, weis nicht ob es nicht eh schon "zu spät" ist und du die prüfung schon gemacht hast etc.
aber ich wollte mal fragen ob du denn in behandlung bist?
mir haben v.a. vor prüfungen doch medikamente immer sehr geholfen.
das ist, finde ich, keine dauerlösung aber einen versuch wert.
ansonsten kann auch eine verhaltenstherapie helfen.

ich kenn auch die sache mit der prüfung gut, habe noch keine patentlösung gefunden, aber mir wurde gesagt es klingt eher nach einer klassischen prüfungsangst (v.a. die lernblockaden vor der prüfung).
das mit dem schlaf kenn ich auch sehr gut.
ich habe mir, vorallem deswegen, für morgen einen termin bei einer sehr guten psychologin (schwerpunkt ads) ausgemacht, ich will versuchen hier zu schreiben was sie mir gesagt hat.
ich hoff ich vergess nicht drauf (-;
lg c

p.s. @tomas: bei mir hats 4 anläufe gebraucht bis ads mit sicherheit festgestellt wurde, also nicht entmutigen lassen. leider habe ich keine ahnung wo man in kärnten am besten hingeht )-: